大麦若叶

制作步骤&视频

1. 将山药洗净。



2. 用刨皮刀将山药刨皮。



3. 将山药切片装入碗中。



4. 锅加水，烧开后将山药片放入锅中蒸熟。



5. 将蒸熟的山药倒入搅拌机，加入水、青汁粉和糖。



6. 用搅拌机搅拌均匀。



7. 倒入碗中，加入你喜欢的坚果碎，青汁山药糊就完成啦！